Ben je op zoek naar iets anders dan alleen praten over waar je tegenaan loopt? Dan spreekt Beeldende Therapie je mogelijk aan.
We gaan er vanuit dat iets in jou precies weet wat de juiste richting is en waar het naar toe wil. Die innerlijke wijsheid ga je onderzoeken en Harriët loopt graag een eindje met je mee. Dat doen we met Creatieve werkvormen , Focusing en met de inzet van Systemische benadering met behulp van:
- 3D grensopstellingen, ontwikkeld door Nick Blaser, waarin de Tuin als metafoor gebruikt wordt om je grenzen visueel te maken. Klik hier voor een video waar Nick vertelt over de methode.
- Tafelopstellingen: met poppetjes, stenen en ander materiaal te werken worden de relaties zichtbaar en toegankelijk als bron voor groei en ontwikkeling.
- Vloerankers: A4 papier met kernwoorden worden geplaatst als vloeranker. Systemische blokkades worden daardoor zichtbaar en krijgen erkenning, waardoor vastzittende patronen weer in beweging komen.
Doelen waar je aan kunt werken zijn:
- zelfvertrouwen
- emoties herkennen en uiten
- grenzen ervaren en bepalen
- ontspanning
- stemming verbeteren
- verlieservaring verwerken
- reële eisen stellen aan jezelf en anderen
- keuzes maken
- zingeving
- omgaan met solk/alk, long-covid
- Omgaan met kanker
Ervaringen van anderen:
Ik zou Harriët van harte aanbevelen als je op zoek bent naar een empathische, respectvolle en betrouwbare therapeut. Ik was van te voren niet bekend met ‘Focusing’, maar het was voor mij een ontzettend fijne manier om vanuit mijn hoofd dichter bij mijn hart en gevoel te komen. Ik had het gevoel dat ik bij iedere sessie goed mijn verhaal kwijt kon, waarna Harriët mij op een rustige manier begeleidde door het focussen. Ook bij een crisismoment kon ik dezelfde dag nog bij haar terecht voor een online sessie. Ik voelde mij altijd bij haar op mijn gemak en ik heb erg veel aan de therapie gehad. Nogmaals ontzettend bedankt voor alle hulp, Harriët!
Noor 29 jr
Handig om te weten:
Voor vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering is geen verwijzing nodig. Zie ook vergoedingen zorgverzekeraars
In sommige gevallen vergoed de werkgever de therapie
De therapie kan ook Online plaatsvinden.
De Ruimte biedt verschillende workshops en Focusing cursussen voor volwassenen die willen werken aan zelfverwerkelijking en aan professionals die hun vaardigheden willen uitbreiden.